同学睡不好是因为害怕高考，有恐惧情绪睡不好。这时用积极想象法，想想过去考试最得意的时候，让那个场景在大脑出现，这样会焕发积极情绪，把恐惧情绪驱散掉，有助于睡好觉。还有就是万一睡不好不要有太大的顾虑。

　　认为睡不好就考不好是没有道理的。王极盛碰到过一个高考冠军，他高考前一夜没有睡觉，问他想什么了，他说什么都没有想，他考得很好，这个同学就是心态好。王极盛特别提醒睡不着觉一定不要靠吃安眠药?因为这样会把人弄得糊涂?在不很清醒的情况下去参加高考是很难考出好成绩的。 (胡力丰 周维)