离高考不到一个月的时间了，高三学生正在争分夺秒与时间赛跑。记者了解到，一些高考生在学习方法和心理上存在误区，“把90%的精力放在分值只占10%的高难度知识点上”、睡眠严重不足等问题尤其突出。

    据了解，考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。高考基础题的分值占到70%，中等题目的分值占20%，高难度题则只占10%，而一些学生却舍本逐末，把90%的精力用在这些难题上，基础知识却基本放弃。

    对于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，而且，还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率，这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不仅可以提高学习的成效，更能增强自己应考的信心。此外，根据自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的，不必再去花时间。

    睡眠严重不足是高考生又一大问题。据了解，许多高考生12点钟才睡，一天只睡五六个小时，有的甚至熬到两三点钟。“高考学生必须要保证7至7个半小时的睡眠”，高考生要学会合理安排，保证睡眠，提高学习效率，并适当增加体育活动时间。

    高考前期，是最关键的复习时期。如果方法得当，考生的高考成绩完全能在原来基础上再上一个台阶。（来源: 番禺日报 作者: 刘莉 ）