距离中考还剩不到两周时间了，这几天，考生和家长都在做最后的冲刺。在这关键时刻，考生应该继续紧张学习，还是好好放松一下？各门学科的知识点该做怎样的梳理？考试时又该如何调试自己的紧张情绪？过来人的经验应该最有说服力。

    昨天（6月1日，下同）上午，早报邀请到了杭州市区2006年、2007年两届中考状元——李婧宇和钟云岚(两人毕业于杭十三中教育集团，目前分别就读于杭二中高二、高一年级)。两位状元坐镇早报教育QQ群，在网络上与考生和家长分享了自己的成功经验。

    在网上交流中，记者发现，大家的问题大多集中在各门学科的考前冲刺方法、各种题型的答题技巧，以及考试时的心理调试等方面，而两位状元给出的经验有些惊人地相似。

    各门学科考前应该如何冲刺？

    语文：

    拿到试卷先看作文

    网友：大家都说语文靠平时积累，考语文时应该注意哪些？还有，我总是把握不好时间，经常到最后连作文都来不及写，怎么办？

    李婧宇：现在就给自己规划一下，安排好做各种题型的时间，比如选择题做多久，阅读题做多久，都想好，多留点余地给作文。

    钟云岚：考前那几分钟不要看选择题，先把作文题看掉，再看一下阅读题，这样做前面的时候就可以先给作文打腹稿了。做阅读的时候多圈圈画画，这样比较容易找答案。

    数学：

    寻找每一题中的陷阱

    网友：中考中，数学考试难度应该不算大，如果考试中途卡住了，该怎么办？

    李婧宇：数学应该不算很难，但是陷阱很多，要抱着寻找陷阱的心态去看每一题，如果感觉这个题目太简单了，就要特别警惕。建议最后复习阶段，再看一下以前做过的大题。

    钟云岚：如果做题时一下子卡住，先往后做，挑简单的。卡住的题可以尝试一下别的思路，比如试着用特殊值代入，拿个计算器把“2”、“3”等数字代进去算，不要代“0.1”、“—1”这些数字，因为太特殊。实在来不及的话，那种计算量很大、很烦甚至还带字母的题目，不能用计算器的都可以放掉。

    科学：

    回归课本比较好

    网友：我科学比较差，应该怎么复习呢？

    李婧宇：其实以前的中考题目难度不是很大，关键是要仔细，要熟悉题目中可能出现的一些陷阱。现在再讲怎么复习科学可能有一点晚，不过我个人的想法还是应该多做题，做出手感。现在可能还是把以前的错题目看一看、理一理，回归课本比较好。

　　社会：

    最好在书上做上标签

    网友：社会是开卷考试的，学习方法与其他各门有何区别？

    钟云岚：在复习社会这门课时，最重要的是熟悉书本知识，最好在书上做上标签，知道哪个知识点在书的哪个位置，这样考试答题时想找什么，比较容易找到。所以复习时一定要花时间，把书仔仔细细看一遍。在做社会选择题时，要尽量少翻书，实在记不起来了再去翻，以节省时间。

    考前最后阶段要不要继续做题？

    网友：到了最后阶段，是看以前做错的题好呢，还是继续做题？还有，做过的题目老是要忘，我该怎么办呢？

    李婧宇：最后的复习阶段跟着老师的步子走就好了，做题是为了保持手感，不用多做，有时间的话还是多看看错题比较好。看一下标准答案的写法，特别是文字多的题。

    钟云岚：看错题不是去记住这道题的正确答案，而是要搞清错的原因，然后对比自己的答案和标准答案，仔细分析一下。题目忘记了不要紧，最重要的是解题的方法不能忘。

    网友：我每次考试都很紧张，而且总是把题目想得很复杂，怎么样才能让自己不紧张？

    李婧宇：中考前确实会紧张，但是考试时一定要学会放松，给自己一点暗示，告诉自己不要紧张。答题时，可以试图去想一想出题人的意图,就是说他要考察你的是一个知识点，把出题人意图揣测透。把自己当出题者，想想为什么这么出，答题就容易了。

    最后一周应该如何休息？

    网友：最后一周要如何休息？上午考完以后，中午应该睡觉还是看书？

    李婧宇：考前要注意休息，尽量保证8小时睡眠，但人有生物钟的，不要刻意改变，最好遵循自己的规律，把自己清醒的状态慢慢的和考试时间调到一致，即最后几天按照考试的时间来复习、做模拟卷。如果你有午睡的习惯，上午考完后，中午可以睡一觉。

    钟云岚：有同学担心考试时来不及做，可以尝试把前几年的中考题，在最后一周里按时间做一下。考试时也有个技巧，对于不能确定的题目，可以在草稿标题号前打钩，回过去再检查，草稿打得清楚点，检查的时候就方便了。